Bernard Lecoanet, cycliste et écrivain

Des livres plein de conseils pour des cyclistes passionnés

  • vendredi 16 mars 2018

Avec des milliers de kilomètres parcourus en course comme à l’entraînement, Bernard Lecoanet a des tas de conseils et d’anecdotes dans sa musette. À travers ce Dessert, il nous présente ses livres publiés, sa façon à lui de partager ses expériences qui peuvent s’avérer utile pour les mordus de vélo !

 

 

  •  Bonjour Bernard ! Vous êtes donc l’auteur de plusieurs livres sur le cyclisme. Vous nous racontez votre parcours ?

Pour les petits bouquins, il s’agit de conseils d’une centaine de pages pour l’entraînement cycliste et renforcement musculaire, un peu de réglage du vélo et diététique de l’effort. Quant à moi, j’ai obtenu en 2006 un diplôme d’initiateur au CREPS de Bordeaux, puis licence FFC d’entraîneur au Vélo Club Médocain.

 

  • Qu’est-ce qui vous a motivé à écrire ces livres ?

Pourquoi ai-je écrit cela : faire profiter de mon expérience. Étant master, j’en suis à 1200 courses toutes catégories dont Bordeaux-Paris pro-open deux fois (classé par la société du Tour de France) et ex champion régional FFC. Plusieurs participations aux championnats de France et du monde série masters (Autriche). Au total : 850 000 kilomètres, entraînement compris.

 

  • Vous nous présentez vos livres ? 

Ce sont des livres en couleur, souples d’une centaine de pages. Les ouvrages proposés sont :

Cyclisme et Condition physique

 

Faire du vélo et mieux s’entraîner

 

Bike évolution

 

Récits de courses longues distances

 

Vélo Top Training

 

Les livres sont disponibles chez www.lulu.com où je suis auteur.

 

  • Quelque chose à ajouter ?

Autre activité sportive : le parachutisme sportif à la FFP, breveté en chute libre à Royan Médis (j’arrête ce sport).

 

Merci (et surtout bravo !) à Bernard Lecoanet pour ses ouvrages et son implication dans le milieu de la Petite Reine. Il ne reste plus qu’à souhaiter une bonne lecture à tous vos lecteurs !

Rédigé par

Natacha Cayuela
Natacha Cayuela

Passionnée de vélo depuis ses dix ans, Natacha est la fondatrice du site qui ravitaille le cyclisme. Elle est également l'auteur du roman La Bonne échappée, où l'univers de la Petite Reine est mis à l'honneur.

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